BENESSERE
Libri - Salute
(per curarci e rispettare il nostro corpo)
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SONO
STANCO MA NON SO PERCHÉ...!
di Philippe-Gaston Besson
Prezzo: € 12,90
Il
punto d'incontro
La stanchezza
è dovuta di solito ad un affaticamento fisico o mentale e in
genere scompare con il riposo. In alcuni casi, però, diventa
cronica anche in assenza di cause evidenti. Philippe-Gaston
Besson, dopo aver effettuato approfondite indagini su questo
genere di spossatezza e sul conseguente malessere che danneggia
la qualità della vita, presenta in questo volume i risultati
ottenuti e propone una serie di test per chiunque desideri valutare
la propria condizione.
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LE
10 REGOLE PER VINCERE LA STANCHEZZA
di Leon Batì
Prezzo: € 9,00
Armenia
La stanchezza
frequente può essere una patologia e può derivare anche da problemi
legati ad ansia o depressione, per cui non bisogna sottovalutare
sintomi importanti come la spossatezza che può presentarsi la
mattina quando ci si alza dal letto. Questo libro raccoglie
una serie di semplici regole che possono essere applicate per
vincere la stanchezza con metodi naturali, senza dover ricorrere
ai farmaci. Viene evidenziata anche la necessità di saper riconoscere
la cosiddetta "stanchezza cronica", una condizione che riduce
l'energia vitale e va pertanto curata intervenendo su fattori
fisici e psichici.
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LA
GUIDA DEL BENESSERE
Prezzo: € 16,90
Red
Uno strumento
utile per ricercare il benessere fisico, psicologico e spirituale
attraverso la cura dell'alimentazione, del corpo e della mente.
Una guida ben articolata che descrive e illustra i luoghi del
benessere adatti per ogni stagione. Altri argomenti trattati
nel volume riguardano l'affiatamento della coppia, i viaggi
con i bambini e gli animali, l'invecchiamento e altre tematiche
riconducibili al gusto e alla necessità di curare la propria
persona.
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I
CHAKRA
di Caroline S. Arewa
Prezzo: € 12,50
Il
punto d'incontro
I Chakra
vengono definiti come "centri di energia sottile" e sono stati
localizzati tra la base della spina dorsale e la sommità del
capo. In questo libro viene spiegato tutto ciò che caratterizza
ogni singolo Chakra e vengono suggeriti esercizi pratici che
consentono di lavorare sui propri centri di energia sottile
allo scopo di trarne benessere. Un manuale illustrato,informativo
e descrittivo che aiuta a debellare piccole e grandi patologie.
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L'ARTE
DI RIMANERE GIOVANI
di Peter Axt e Michaela Axt-Gadermann
Prezzo: € 11,90
Il
punto d'incontro
La lettura
di questo libro consente di scoprire importanti segreti per
sconfiggere gli effetti più deleteri della vecchiaia. Gli autori
dimostrano che restare giovani è possibile, in quanto gli ormoni
della longevità si sviluppano in seguito all'adozione di un
adeguato stile di vita. La soddisfazione personale, il modo
di mangiare, l'esercizio fisico e altri fattori vengono indicati
come elementi essenziali per mantenersi giovani a qualsiasi
età ma non mancano altre informazioni, spesso originali, inaspettate,
addirittura rivoluzionarie.
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MEDICINA
E SALUTE
Prezzo: € 39,90
Motta
Un'enciclopedia
che informa in modo esauriente e chiaro su tutti gli argomenti
riguardanti la salute e la cura del corpo attraverso la medicina
tradizionale e quelle alternative. I testi sono organizzati
alfabeticamente e sono validamente supportati da tavole a colori
comprendenti atlanti anatomici, modelli tridimensionali, fotografie
al microspcopio di virus e bacilli. Al volume è allegato un
CD-ROM che contiene dei documentari filmati, animazioni e documenti
di approfondimento. Un'interessante opera di consultazione per
ogni esigenza personale, familiare e professionale.
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IL
MEDICO IN FAMIGLIA
di Michael Peters
Prezzo: € 19,90
Fabbri
Un libro
illustrato che costituisce un'utilissima guida pratica all'automedicazione.
Piccoli disturbi, affezioni o incidenti nella vita quotidiana
vengono esaminati nelle loro caratteristiche essenziali precisando,
per ciascuno di essi, il trattamento più opportuno da poter
eseguire senza ricorrere all'intervento immediato del medico.
Dal morbillo al mal d'auto, dal raffereddore all'emicrania,
un quadro completo delle possibili problematiche e dei relativi
rimedi.
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LE
10 REGOLE PER RIMANERE GIOVANI
di
Leon Batì
Prezzo: € 7,90
Armenia
L'eterna
giovinezza non esiste nella sua accezione più assoluta, però
è possibile trascorrere la propria esistenza senza risentire
degli affanni che l'avanzare dell'età tende a procurare. In
questo libro vengono indicate dieci preziose regole che, se
messe in atto, possono migliorare notevolmente la salute materiale
e psichica di qualunque persona. Diventa così possibile sentirsi
giovani anche in tarda età, mantenendo intatto quello spirito
giovanile che ognuno vorrebbe sempre avere.
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COCCOLOTERAPIA
di
Paolo Cericola
Prezzo: € 18,00
Studio
D
Dopo aver
diffuso la conoscenza e l'impiego del Rebirthing in acqua calda,
Paolo Cericola illustra in questo nuovo libro le tecniche della
Coccoloterapia. Si tratta di una disciplina da lui ideata e
ormai diventata in Europa uno dei più noti strumenti terapeutici
in campo psicofisico. Il metodo si basa sul rilassamento in
acqua calda, facilitato e reso più efficace dalla presenza del
"coccoloterapeuta" che culla dolcemente il "coccolato" e lo
guida stimolandolo ad abbandonarsi e ad entrare in contatto
con emozioni del presente e del passato da cui trarre inaspettati
benefici.
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RESPIRARE
E RINASCERE IN ACQUA CALDA
di Paolo
Cericola
Prezzo: € 12,50
Scuola di respiro
Paolo
Cericola, fondatore della "Scuola di respiro", presenta un nuovo
libro in cui espone l'essenza delle tecniche di rilassamento
e benessere di cui si occupa fin dal 1986 e che vengono continuamente
rafforzate dall'esperienza acquisita in tale campo. I lettori
troveranno nel volume tutte le indicazioni utili per avvalersi
dei metodi più confacenti alle loro necessità, con la certezza
di affidarsi ad un professionista di provata competenza.
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